Falls dich auch die Gewichthebersparte etwas interessiert dann ist "Leistungsreserve Hanteltraining" von Martin Zawieja gut. Grad um einen Überblick zu bekommen.
Falls dich auch die Gewichthebersparte etwas interessiert dann ist "Leistungsreserve Hanteltraining" von Martin Zawieja gut. Grad um einen Überblick zu bekommen.
Gruß
hatte auch schon überlegt, ihm das zu empfehlen. gerade für die korrekten kniebeugetechniken sehr hilfreich!
Zitieren
Zitat von Zuckizk
Lesezeichen