Zitat Zitat von kolle2 Beitrag anzeigen
danke, sehr interessant. Ich bin daher so neugierig, weil ich seit kurzem auch "hoch"frequent trainiere, mit jedeglich 3 Übungen zu 3 Sätzen. Ich sehe es als Experiment. Ich bin einfach der Meinung, dass sich der Körper anpassen kann..hoffentlich.
Ich sehe das so, GÜ sind Alltagsbewegungen, halt nur "sack"schwer.. und es gibt Berufe die sind körperlich anstrengend und die leben ja auch alle noch Musste mal gesagt werden, weil ich weiß das du einige "Hater" hast.


Viele wissen gar nicht wieviel Potenzial im eigenen Körper steckt.