Der Satz hat im verwendeten Kontext durchaus Sinn. Es geht darum zu verdeutlichen, dass selbst Außenstehende merken, dass man mit diesem Training und der damit verbundenen Anstrengung keine wirklichen Muskeln aufbauen wird. Die Korrelation zwischen Anstrengung und Erfolg ist diesen Leuten aus der Erfahrung ersichtlich, die durch andere Sportarten gesammelt wurde.

Prinzipiell aber auch nicht die Kernaussage, keine Ahnung, warum du das noch einmal gesondert betonen willst?