Das 8/4/20 hört sich sehr interessant an, werd ich mal im Hinterkopf behalten falls mein aktuelles System nicht funktionieren sollte. Vorallem mal wieder richtig schön nur Grundübungen ohne Isos, einfach nur schweres Gewicht vs. den eigenen Körper/Wille.
Mach aufjedenfall weiter so, ist immer noch einer der interessantesten Threads hier.
Zitat von Dok91
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