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[EISENVETERAN]

1.88, 92-94kg je nach tagesform, hatte das editiert, da steht zwar eine dose, meine aber 2, bzw 300g und abends nocheine fischölkapsel,also 2.

esse doch lieber omega3-reichen fisch wie sardine u.Co,dann hast du 1.nicht einen der Quecksilberhaltigsten fische die es gibt gegessen.
2.schmeckt sardine u.makrele,hering besser.
3.sparst dir kapseln