Hilfe FST-7

[monnemerbuu]

ein SPortstudium alleine nicht, nein, aber ein SPortstudium + BB weckt doch bei manchen die Interesse, was hinter all dem steckt, oder nicht? ICh denke zu egozentrisch, du hast recht... Ich geh halt immer von mir aus.


edit: ich wollte am anfang noch andere systeme vergleichen, wie German Volume Training oder das 8x8 von Gironda, gibt es noch andere bekannte stretching systeme? oder sind das die populärsten?