Hilfe FST-7

[monnemerbuu]

http://www.bambamscorner.com/training/systeme/fst7.html

BamBam steht da auch ziemlich drauf, lässt wohl seine Athleten auch in einer sehr ähnlichen Form so trainieren. Gibt also auch durchaus BB, die so trainieren.

bambam hab ich auch schon gefunden,ist bei weitem das beste, bisher. aber trotzdem vielen dank!

[url]hTrotzdem immer wieder lächerlich, womit man sein Abitur bekommt.

Abitur bekommt nur der, der es verdient! denk nicht, dass wir da reinspazieren, uns baumschulthemen aussuchen dürfen und dann diese mit klatschen und tanzen vortragen müssen.