Blähungen durch Haferflocken?

[TheZilla]

Musst bisschen mehr Wasser nehmen. Ich tus auch viel kürzer in die Mikro. nur halb so lang.

Ich nehm so viel Wasser, dass die Haferflocken noch nicht komplett bedeckt sind.


Habe eben noch ne Banane mit dazu rein.

Waren also um die 200gr Haferflocken, 1 große Banane, 50gr Whey, großer EL Erdnussbutter.

so mach ichs auch , welche erdnussbutter benutzt du? in rewe sind 2 von der gleichen marke einmal rot einmal blau..wo isn der unterschied

[gaggeis]

so mach ichs auch , welche erdnussbutter benutzt du? in rewe sind 2 von der gleichen marke einmal rot einmal blau..wo isn der unterschied

Einmal die crunchy und einmal die normale version.
Lass die aber weg, zuviel salz.
Gehe zu dm drogerie und kauf dir das erdnussmus von alnatura.

[EISENVETERAN]

[QUOTE=gaggeis;2642165]Einmal die crunchy und einmal die normale version.
Lass die aber weg, zuviel salz.
Gehe zu dm drogerie und kauf dir das erdnussmus von alnatura.[/QUNEOTE]
du Öko!
Ne im ernst,kein bock auf evntl.enthaltende transfette.

[TheZilla]

ist das zeug den sooooo mies? hab heute ausversehn mich im alnatura shop vergriffen dachte da gibts crunchy erdnussmuss...hab nu erdnuss creme..

[*Tiger91*]

so mach ichs auch , welche erdnussbutter benutzt du? in rewe sind 2 von der gleichen marke einmal rot einmal blau..wo isn der unterschied

Ich hab auch noch eine ausm Supermarkt (weiß nicht mehr woher), bestelle mir aber sobald die aufgebraucht ist ein Erdnussmus