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Hybrid-Darstellung

  1. 03.07.2013, 18:50 #1
    Unterfranke79
    Unterfranke79 ist offline
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    würdest du/ ihr reine Omega 3 kapseln empfehlen, oder sind welche die auch Omega 9 und Omega 6 enthalten besser?
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  2. 03.07.2013, 19:57 #2
    staytrained
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    @Eisenveteran Danke für die Antwort Ich hab heute allerdings schon Fisch gegessen, wieviel Omega 3 jetzt aber enthalten waren weiß ich leider nicht. Hast du eine Idee, wo ich da nachschauen kann. Hab gut 50g Lachs gegessen (diese Scheiben fürs Brot etc.) und 2 Filegro Fische von Iglo (250g). Oder ist in solchen Produkten kein nennenswertes Omega 3?
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