Frage zur schlechten Ernährung

[Philippu]

Ich sagte bei durchdachter Ernährungsweise

[simme]

Ich sagte bei durchdachter Ernährungsweise

sehe ich auch etwas anders
Pflanzliche Proteinquellen sind Antinährstoffbomben wie sie im Buche stehen
und mit Eisen und B12 wirds auch schwierig
nicht zu vergessen Vitamin D im Winter

es gibt kein einziges Naturvolk, dass sich Vegan ernährt und keinen einzigen Historischen Beleg der dafür spricht, dass es das in der evolution des Menschen jemals gab