Fester Stand bei Kniebeugen und Kreuzheben

[DropItLikeASquat]

Versuche mal mit den FiveFinger Schuhen Vibram. - Sonst hätte ich dir zu barfuss bzw. in Socken squaten geraten.

Ich trainiere seit 2 Monaten mit Vibrams - trotz Fußfehlstellung. Habe sogar weniger Probleme als mit speziell an meinen Fuß angepassten Sohlen. Finde ich persönlich bequemer als jeden Oly-Schuh.

[*Tiger91*]

Ich trainiere seit 2 Monaten mit Vibrams - trotz Fußfehlstellung. Habe sogar weniger Probleme als mit speziell an meinen Fuß angepassten Sohlen. Finde ich persönlich bequemer als jeden Oly-Schuh.

Hast du eine angeborene oder angewöhnte Fußfehlstellung?

[DropItLikeASquat]

Hast du eine angeborene oder angewöhnte Fußfehlstellung?

Habe schon immer Plattfüße gehabt. Bis vor ein paar Jahen war es allerdings noch kein Problem. Seit einiger Zeit hab ich arge Senk-/Spreizfüße und konnte nicht mal mehr 200m joggen ohne dass mir die Füße einschliefen - mit den Vibrams übrigens auch kein Problem mehr. Ist natürlich alles um einiges anstrengender weil sich durch das Tragen der Einlagen die Muskulator noch weiter zurückgebildet hat als durch den Plattfuß sowieso schon, ist aber Trainingssache.