Pre Workout : Aspirin | JA oder NEIN ?

[Mister1986]

Das eigentliche Problem ist doch dass Jägermeister absolut sch.... schmeckt und auch noch den Geschmack vom Kaffee mit vernichtet
Ich nehme Kaffee und Dextro. Letzteres glaub ich ist mehr psychologisch als dass es was Physisches bewirkt.

Wer vorm Training schon mal ständig Aspirin einwirft soll mal die Story von Andreas Münzer lesen. Jeder fängt mal klein an.

[TheZilla]

Das eigentliche Problem ist doch dass Jägermeister absolut sch.... schmeckt und auch noch den Geschmack vom Kaffee mit vernichtet
Ich nehme Kaffee und Dextro. Letzteres glaub ich ist mehr psychologisch als dass es was Physisches bewirkt.

Wer vorm Training schon mal ständig Aspirin einwirft soll mal die Story von Andreas Münzer lesen. Jeder fängt mal klein an.

ich persönlich würde kurzkettige kohlenhydrate wie dextrose meiden , bei mir gibts vor dem training immer ein ordentlichen *tee* schwarz , grün ,hafer, yerba mate ,ginseng ,ingwer und 5-10g bcaas..an wirklich wirklich harten arbeitstagen gönn ich mirn selfmade booster..