Muskelkater: Gut oder nicht ?

[EISENVETERAN]

Also, dass Muskelkater von falscher Technik kommt ist der größte Quatsch der hier regelmäßig gepostet wird. Wenn du mal rumfrägst wirst du sehen, dass auch die meisten ProfiBB stets Muskelkater haben. Aber ich würde auch Trainings-Phasen einbauen, wo du Muskelkater vermeidest.

sehe ich auch so.
Im Gegenteil sogar,denn nur bei einigermaßen richtiger Technik wo man den Muskel trifft bekommt man wenn dann Kater.
Ist natuerlich jetzt kein muss.