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  1. 22.07.2013, 22:46 #5
    builderben
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    GK
    EP
    RHT
    Fischöl
    Whey

    mehr brauchst du nicht
    undzwar in der Reihenfolge
    was heißt gk ep rht?
    ganzkörper ernährungsplan?
    ich mache aber einen 2er split geht das auch, den finde ich besser?
    Geändert von builderben (22.07.2013 um 22:48 Uhr)
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