Zitat Zitat von Fit53
Pass auf, dass Du Dir so nicht die Schulter schädigst, Du scheinst sehr tief runter zu gehen. Du greifts also soweit, dass die Oberarme mit dem Oberkörper auf einer Linie sind und die Unterarme zu ihnen genau im rechten Winkel?
so hab ich eine Zeitlang gegriffen und direkt wieder Probleme in der Schulter bekommen. Bin nun komplett auf KH umgestiegen, seitdem gehts problemlos.