"Dear Hardwork" - Mein Log - Start & Aktueller EP

[Orothred]

Ernährung gefällt mir, höchstens ein bisschen Obst könnte noch mit rein.

Deine Bilder kenn ich leider nicht, aber ich hoffe, hier kommen auch mal welche, ich werde mitlesen.

[Ginzibezwinger]

Ernährung gefällt mir, höchstens ein bisschen Obst könnte noch mit rein.

Deine Bilder kenn ich leider nicht, aber ich hoffe, hier kommen auch mal welche, ich werde mitlesen.

Dann schau bitte mal in den Schnappschußthread. Da wird Dir die Luft wegbleiben.

[Orothred]

Dann schau bitte mal in den Schnappschußthread. Da wird Dir die Luft wegbleiben.

Mittlerweile getan, ja.....sehr beeindruckend, Respekt

[MrOlympia22]

Lese auf jeden Fall mit! Dein Körper stellt für mich so ziemlich das Idealbild dar, große Motivation

Die Nährwerte und dein Trainingsplan würden mich noch interessieren!

Freut mich, dich hier an Bord zu haben!

Nährwerte reiche ich im Laufe des Tages nach. Muss meinen Zettel dazu mal finden..

Ernährung gefällt mir, höchstens ein bisschen Obst könnte noch mit rein.

Deine Bilder kenn ich leider nicht, aber ich hoffe, hier kommen auch mal welche, ich werde mitlesen.

Hab bis vor kurzem jeden Tag ne Banane gegessen aber die kann ich momentan echt nicht mehr sehen. Werde wohl ab und zu gefrorene Früchte mit rein nehmen und mir nen Fruchtshake draus machen

Ich habe oben mal nen paar Beispielbilder für mein Futter reingepackt. Hier noch nen paar mit meiner aktuellen Form Beintraining von gestern reiche ich nach!

Ich werde die Bilder in Zukunft NICHT! bearbeiten! Natürlich ist der Look dann nochmal krasser aber ich das ist nicht Sinn der ganzen Sache! Kommt ja leider immer mehr in Mode..