Zitat Zitat von simme Beitrag anzeigen
dann kommen aber 150g Eiweiß, 50g Fett und 80-100g Carbs nicht hin
Da haste recht.

Beim eiweiss komme ich immer auf fast 180g, bei den KH passt es und beim fett bin ich immer richtig drüber ...deswegen auch der tread aber solange alles gute fette sind is ja egal


Mfg mega