Zwei Würmer mit Muskeln... Gk für den Anfang immer schlecht!

[Gery68]

Moin an die Muskelbande!

Bin auf dieses Video gestoßen...

http://www.youtube.com/watch?feature...lm4&nomobile=1

Ich mein, soooo verkehrt sehen die nicht aus, gespritzt... Hmm weiß nicht.

Aber wenn ich an euren Rat so denke und es mit dem Gefasel teilweise Vergleiche, dann gehören die zwei eigentlich in die Troll-Schublade, falls die je hier rum trollen.

Oder was kann man von diesen Worten gebrauchen?!



Gruß

Wo liegt jetzt das Problem?

Der eine trainiert seit etwa 10 Jahren und hat in der Zeit angefangen als sein Körper in der besten Wachstumsphase gewesen ist.
Außerdem wendet er eine Intensivtechnik an, für die die meisten zu schwach sind. aber sehr effektiv für Fortgeschrittene!
Sauberes Training und entsprechende Ernährung, evtl. keine Party mit saufen u rauchen, dann ist das schon natural möglich.

Als ich Angefangen habe, da hat keiner einen GK gehabt, da waren wenn dann 3ersplit.

GK hab ich lediglich viel Später angefangen als ich Zeitprobleme hatte.

Muskeln, baue ich erst seit dem weiter auf, als ich aufgehört habe zu rauchen.

Irgendwie aber lustig, das so viele ein Video drehen u das dann OL stellen.

Srt8, wie sind den Deine Fortschritte so u nach welchem System trainierst Du?



Fakt aus diesen Worten

- regelmäßig und intensives Training
- darauf achten was Du isst


Ciao