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Sorry den Text hab ich mir nicht angehört, nur mal im Schnelldurchlauf durchs Video. Was auffällt - die Jungs sind die ganze Zeit nur mit dem Oberkörper zu sehen. Ständiges Brustbild. Übungen für korrekte Discopumper: Bizeps-Isos, Bankdrücken.
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 Zitat von Mister1986
Sorry den Text hab ich mir nicht angehört, nur mal im Schnelldurchlauf durchs Video. Was auffällt - die Jungs sind die ganze Zeit nur mit dem Oberkörper zu sehen. Ständiges Brustbild. Übungen für korrekte Discopumper: Bizeps-Isos, Bankdrücken.
Dachte ich auch zuerst, aber es werden auch Oberschenkel gezeigt. Schaut i.O. aus. 
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