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![Zitat](images/misc/quote_icon.png) Zitat von Maddin1337
Dein Arm sieht richtig gut aus! Vor allem für dein Alter und deine Größe!
@ ed1nga: ich zähl das Aufwärmen und das Dehnen nicht zur Trainingszeit.
Ok , hab bis jetzt auch nur 5min von den 10min Aufwärmzeit von der Trainingszeit abgezogen
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