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Meiner Meinung nach ja, auf jeden Fall. Ich halte in einem 2er Split Push/Pull für wesentlich ausgewogener als andere Aufteilungen, aber es gibt auch jede Menge Fans von OK/UK und Torso/Ex.
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Ich habe mich hauptsächlich für den Torso/Extremitäten entschieden, weil ich beim Beintraining kein Spaß habe und durch das nachfolgende Armtraining nochmal ein Spaßfaktor dazukommt und ich mit mehr Motivation drangehe.
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