Curls vs Klimmzug fürn Bizeps

[Eyyou]

6% KFA? Lass mich raten: Körperfettwaage?
Ansonsten: Beratungsresistent.

Körperanalyse in meinen Studio! Ich bin Veganer und esse vondaher auch sehr gesund, darum halte ich ohne Probleme mei KF.
Ich esse jeweils 3 Früchte am Tag, 3 Snäcks(Bohnen, Reisprotein, Studentenfutter) und 3 Mazeiten aus zB. Hafferflocken ohne MILCH!, Trockener Reiss mit Salat und Volkornnudeln.
Dann ist der KF anteil ohne Probleme zusachfen, wenn man nicht gerade ich sich reinbiegt

[FelixPusher]

Dann ist der KF anteil ohne Probleme zusachfen, wenn man nicht gerade ich sich reinbiegt

Hats du sonst noch paar Tipps für uns....Also so Ernährungsmäßig.. Du isst ja null Protein und baust trotzdem auf( das bei 6% Bodyfat)... Teile dein Wissen