@LP22
Ich verdrehe mal schnell deine Aussage:
Am Trainingstag verbrennt man aber durch das Training mehr Kalorien, deshalb mehr Kalorien am Trainingstag. Was glaubst du woher sonst die Energie kommen soll?
Und an trainingsfreie Tagen trainiert man nicht weshalb man weniger Kalorien benötigt.
Ich glaube so in etwa sieht es der TE.







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