Mehr Fett, haben eine hohen Kcal Dichte

viel Wasser zu den Mahlzeiten trinken, wenn Du viel Essen musst, der Tipp von einem alten Griechen, beim nächsten Fest ausprobiert und es funktioniert.
dadurch wird der Magen geweitet und Wasser geht recht schnell durch.

Versuchs mal