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  1. 18.10.2013, 22:53 #2
    Mark83
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    Das System ist am Anfang völlig egal, wichtig ist, dass du die Grundübungen KORREKT erlernst und Körpergefühl entwickelst. Dafür geht locker 1 Jahr drauf. Ob du 8, 10, 12WDH, 3 oder 5 Sätze oder Pyramide machst ist völlig wurscht
    Geändert von Mark83 (18.10.2013 um 22:55 Uhr)
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