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Hybrid-Darstellung

  1. 23.10.2013, 20:04 #1
    Zuckizk
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    Wie sieht den der TP aus? Die Aufteilung ist für nen 3er schonmal nicht gut. Lies dir hier mal die Stickys durch und mach nen guten 2er.
    Black Forest Gym St. Georgen:
    Kraftsport - Bodybuilding - Kampfsport - Seminare
    www.Blackforest-Gym.de
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  2. 23.10.2013, 20:10 #2
    lazar97
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    okay, und da werden die arme besser ?
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  3. 23.10.2013, 20:11 #3
    lazar97
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    ich möchte nicht nörgeln das training hat echt was gebracht ich hab indiesem jahr 17 kilo zugenommen und hab echt gute fortschritte erzielt(bin davor mit miener hand um die angespannten oberamre völlig rundherumgekommen aber dies arme sehen echtn bischen klein aus zum rest.
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