|
-
hm ok danke für die schnelle antwort,
hätte dann noch 2 generelle fragen:
werden Ketone erst gebildet, sobald der leberglykogenspeicher leer ist, also nach längerem fasten oder schon, wenn die Konzentration an Insulin einen bestimmten wert unterschreitet
und insulin soll ja die ketogenese hemmen, laut dem cbl guide auf aesir wird geraten vormittags fett und Protein im Verhältnis von höchstens 1:1 zuzuführen, heißt das auf 1g EW mind 1g Fett oder auf eine EW Kalorie eine fett Kalorie sprich 2g EW : 1g Fett, um die Insulinproduktion möglichst gering zu halten?
Geändert von onWeed (26.10.2013 um 19:35 Uhr)
Ähnliche Themen
-
Von DasMaßallerDinge im Forum Ernährung
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 23.03.2014, 13:00
-
Von imported_mf__ im Forum Klassisches Training
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 20.02.2010, 17:57
-
Von saschaend im Forum Marktplatz
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 24.10.2005, 18:21
-
Von olliwa im Forum Anfängerforum
Antworten: 15
Letzter Beitrag: 05.10.2005, 01:27
-
Von superlibero im Forum Klassisches Training
Antworten: 13
Letzter Beitrag: 18.03.2005, 22:00
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen