3x Woche / Ziel Masseaufbau

[UlmsSkyliner]

Sorry für Offtopic aber warst du nicht der, der eine Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann machen wollte?

Ich finde den Thread gerade nicht und kann dir noch keine pns schreiben

Vollkommen richtig! Du hast aber ein echt gutes Gedächtnis


Was meinen die anderen zu dem Plan?

Der 2-er Split ist nicht ausgeglichen? Soll ich ihn also nicht verwenden?

Was haltet ihr von dem erweiterten WKM-Plan?

[*Tiger91*]

Vollkommen richtig! Du hast aber ein echt gutes Gedächtnis


Was meinen die anderen zu dem Plan?

Der 2-er Split ist nicht ausgeglichen? Soll ich ihn also nicht verwenden?

Was haltet ihr von dem erweiterten WKM-Plan?

Machst du jetzt auch diese Ausbildung?

Ich schließe mich Zucki an.