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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
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    Dreh die Kohlenhydratzufur weiter auf an Arbeitstagen 2-3 Schüsseln Haferflocken mehr am Tag haben schon vielen weiter geholfen

  2. #2
    Eisenbeißer/in
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    909
    Zitat Zitat von egalwie Beitrag anzeigen
    Dreh die Kohlenhydratzufur weiter auf an Arbeitstagen 2-3 Schüsseln Haferflocken mehr am Tag haben schon vielen weiter geholfen
    Wie groß sind deine Schüsseln Haferflocken? Wenn ich an die Größe meiner Schüsseln denke und die Menge Haferflocken die drin ist bekomm ich jetzt schon Probleme auf der Toilette
    Mein Trainingstagebuch:
    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=150947

    1 Rep Max (Februar)| 5x5 Max (April)
    Kreuzheben: 150 Kg | 125 Kg
    Kniebeuge: -/- | 95 Kg
    LH Flachbank: 95 Kg | 87,5 Kg

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