Zitat Zitat von Orothred Beitrag anzeigen
Willkommen Steffi,

du hast die Angst, die fast jede Frau hat, sobald sie eine Hantelstange anfasst, wird sie zum She-Hulk.
die Meinung ist tatsächlich weit verbreitet. Das Resultat ist, dass maximal ein bisschen Bauch-Beine-Po trainiert wird (soweit ich das bei mir im Studio beobachtet habe), dann ist aber Schluss. Dass sich dann körpertechnisch nicht viel tut, wundert die wenigsten.