Wiedereinsteiger braucht Hilfe

[FelixBM]

unabdingbar aha,komisch,kenne genug Leute die es nicht nehmen u.gute fortschritte machten,wie ich auch.

Denkst du bcaa hat man nicht im essen?
Ausserdem hat man falls man whey nimmt,auch ne Menge bcaa drin.

L gluta ist eh total ueberbewertet,da dort fast alles ueber die Leber geht,u.nur 5%zur Muskulatur kommt.
Gibt bessere glutaformen.

Ich meine damit, dass der Fortschritt mit Nahrungsergänzungsmittel schneller und meiner Meinung nach einfacher ist. Wenn du anderer Meinung bist, ist das dein gutes Recht