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  1. 15.11.2013, 08:18 #1
    simme
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    Forum Spezialist/in Avatar von simme
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    Zitat Zitat von roncha Beitrag anzeigen
    Wieso? Dachte nochmal schnell verfügbare Energie, kenne viele die eine Banane davor essen ^^.
    wenn dein Training nur 25 Minuten dauert kann man das machen, anerdernfalls wirst du warscheinlich im Training einen Blutzuckerabfall haben
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  2. 15.11.2013, 11:21 #2
    gaggeis
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    Zitat Zitat von simme Beitrag anzeigen
    wenn dein Training nur 25 Minuten dauert kann man das machen, anerdernfalls wirst du warscheinlich im Training einen Blutzuckerabfall haben

    Die federe ich z.b ab, da ich etwa 45 min. nach trainningsbeginn entweder müsliriegel esse oder dextro in wasser trinke.
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