Zitat Zitat von MuckiJoe Beitrag anzeigen
wie machst du das? ich würde davon müde ohne ende werden.

ist doch das gute am training. es provoziert cortisol, und das führt zu einer erhöhten Aktivität. also ich zumindest werde hellwach beim training und habe auch kein essbedürfnis. wenn man jetzt extra Insulin provoziert, drückt man den cortisolspiegel und man hat nix mehr von der power durch das stresshormon...


Da ich recht hochdosiert steroide nehme darf man nicht alles 1:1vergleichen.
Ich verfahre auch erst so seitdem ich "on" bin.
Cortisol ist momentan eh kein themabei mir.