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BB-Leicht-Schwergewicht
Schlechte Idee.
Ein Powerrack,eine hantelbank,eine langhantel,gewichte.
Damit kannst du anstaendig trainieren.
Oder l.hantel,hantelstaender,bank,gewichte.
Wie willst du an so ner Ka.ckstation wichtige grunduebungen machen,kniebeuge,rudern ectr.?
Frage mich was du 2,5jahre im gym gemacht hast?
Da muss man doch wohl etwas Plan haben?!
Geändert von EISENVETERAN (24.11.2013 um 10:28 Uhr)
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