ohne die Nährwerte kann man nicht wirklich viel dazu sagen

es sieht allerdings nicht danach aus, als ob du das Eiweiß-Fett Verhältnis einhältst.
Das sollte in jeder Mahlzeit gegeben sein

Außerdem isst du viel zu wenig gemüse (Grünen Salat zähle ich jetzt mal nicht dazu)

von sowas wie Bockwurst oder Leberkäse würde ICH ehr Abstand nehmen