Gut, du hast es schon mal ins richtige Unterforum geschafft. Deine Frau scheint mitzudenken, hör auf sie.
Hab dir in deinem Thread im Steroidbereich ja schon gesagt, dass du mal beispielhaft einen Tag aufschreiben sollst, was du da so isst. Hol das jetzt bitte mal nach.
/edit: Grad gesehen, da stand ja mittlerweile was in dem Thread unten...Schreibs trotzdem der Vollständigkeit halber nochmal hier rein, damit wir hier anständig weiter machen können.
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