Zitat Zitat von nefissa
oh schreck- das willst du lieber nicht wissen, was sie gesagt hat. aber ich sags dir mal - wir sind ja unter uns - : 29,4 %. Und das find ich ziemlich schrecklich!
Wie wurde das denn gemessen?

Die Körperfett"waagen" arbeiten mit dem Prinzip der Bioelektrischen Impedanzanalyse.
Problem: Der Strom sucht sich vom einen Teil des Körpers den kürzesten Weg zum anderen Teil, wo der Gegenpol ist.
Wenn Du also ein solches Gerät in die Hände nimmst, geht der Strom den Weg durch die Arme über Brust und Nacken zum anderen Arm.
Vom Bauch oder gar den Beinen wird aber so gut wie gar nichts mitgenommen. Als Frau hast Du da also aufgrund der Brust nen blöden Wert.
Wenn Du auf eine Waage gehst, geht der Strom die Beine rauf und wieder runter. Frauen haben einen Großteils ihres Fettes (hormonell bedingt) unterhalb der Gürtellinie, also da, wo Du mißt. Also auch ein unbrauchbares Ergebnis.
Wer mit einem Caliper mißt, bekommt genaue und verläßliche Resultate.
Übrigens macht man da bei Mann und Frau auch Unterschiede bei den Ablesestellen, wo man das Fett abgreift. Hier wird die weibliche Brust beachtet: Beim Mann ist einer der Abgreifpunkte die Brust. Bei der Frau wäre das wohl total unsinnig, die Impedanzmessung beachtet dies nur bedingt aufgrund von Durchschnitts- und Erfahrungswerten.

Fazit:
Besorg Dir einen Caliper und meß damit.