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  1. #8121
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
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    Zitat Zitat von *Tiger91* Beitrag anzeigen
    Hm, kannst ja mal leichter mal schwerer machen.

    Jedes Mal ans Maximum wäre arg heftig, finde ich.
    Ich mach einfach mal nach Lust und Laune
    If you don't fail, you're not even trying.
    If you hang around the barber-shop long enough, sooner or later you gonna get a haircut.
    (Denzel Washington Commencement Speech)

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    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148279

  2. #8122
    75-kg-Experte/in
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    375
    Danke für eure Hilfe

  3. #8123
    75-kg-Experte/in
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    Wenn bei fddb steht Banane roh 90 Kalorien pro 100 Gramm is damit eigentlich die Banane mit oder ohne Schale gemeint ?

  4. #8124
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
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    Zitat Zitat von Chest_Pump Beitrag anzeigen
    Wenn bei fddb steht Banane roh 90 Kalorien pro 100 Gramm is damit eigentlich die Banane mit oder ohne Schale gemeint ?
    natürlich ohne Schale
    Es bezieht sich immer auf den essbaren Anteil

  5. #8125
    Neuer Benutzer
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    11
    Hallo,

    ist der hantelshop.de noch im Geschäft? Wenn ich links auf diverse Geräte klicke kommt meistens " Es gibt keine Produkte in diese Kategorie.".

    Was ist da los?

    MfG

  6. #8126
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
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    478
    hey, ich hab so ne doofe frage, dass es schon fast peinlich ist, aber es interessiert mich einfach...!!
    egal ob Blähbauch, egal ob wenig essen, mehr essen, kcal zählen etc....wie is das mit dem waschbrettbauch, 6 pack bla bla bla..

    ist es möglich, im NICHT-angespannten zustand ein 6pack zu haben, wenn ich anspanne is er flach und sportlich, aber wenn ich ihn "rauslasse", wie ein 70 jähriger langjähriger alki....schwanger könnte ich es auch nennen...

  7. #8127
    60-kg-Experte/in Avatar von GeAki
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    Zitat Zitat von rustyknasty Beitrag anzeigen
    hey, ich hab so ne doofe frage, dass es schon fast peinlich ist, aber es interessiert mich einfach...!!
    egal ob Blähbauch, egal ob wenig essen, mehr essen, kcal zählen etc....wie is das mit dem waschbrettbauch, 6 pack bla bla bla..

    ist es möglich, im NICHT-angespannten zustand ein 6pack zu haben, wenn ich anspanne is er flach und sportlich, aber wenn ich ihn "rauslasse", wie ein 70 jähriger langjähriger alki....schwanger könnte ich es auch nennen...
    Klar is das möglich. Is wie bei allen anderen Muskeln: Wenn wenig fett drüber und/oder gut trainiert, dann sichtbar
    Schlecht erzogen, weil gepierct.
    Noch Fragen?

  8. #8128
    75-kg-Experte/in
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    Zitat Zitat von rustyknasty Beitrag anzeigen
    hey, ich hab so ne doofe frage, dass es schon fast peinlich ist, aber es interessiert mich einfach...!!
    egal ob Blähbauch, egal ob wenig essen, mehr essen, kcal zählen etc....wie is das mit dem waschbrettbauch, 6 pack bla bla bla..

    ist es möglich, im NICHT-angespannten zustand ein 6pack zu haben, wenn ich anspanne is er flach und sportlich, aber wenn ich ihn "rauslasse", wie ein 70 jähriger langjähriger alki....schwanger könnte ich es auch nennen...
    ist nicht möglich weil da unangespannt mer fett ist

  9. #8129
    Forum Spezialist/in Avatar von *Tiger91*
    Registriert seit
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    14.105
    Zitat Zitat von Chest_Pump Beitrag anzeigen
    ist nicht möglich weil da unangespannt mer fett ist
    Das macht aber keinen Sinn
    www.hopz-fitness.com

    "For those ten seconds or less, I'm free"

  10. #8130
    60-kg-Experte/in Avatar von GeAki
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    241
    Durch die Muskelkontraktion wird das Fett in den Muskel gezogen, sodass 1.) die Fettschicht weniger wird und 2.) der Muskel vergrößert wird. Absolut nachvollziehbar...

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