zum Frühstück was flüssiges(?): Milch, quark, Bananen und noch irgendwas. ab in mixer damit. Wasser nicht vergessen. also natürlich nur, wenn man das verträgt und morgens ein wenig Zeit hat.
Zitat von alkmaster zum Frühstück was flüssiges(?): Milch, quark, Bananen und noch irgendwas. ab in mixer damit. Wasser nicht vergessen. also natürlich nur, wenn man das verträgt und morgens ein wenig Zeit hat. Ich würde niemals Quark schon zum Frühstück essen. Generell bzgl. Milchprodukte einfach mal den Eingangspost lesen
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