Jo prinzipiell sehe ich das auch so, dass man seine Schwächen hart rannehmen soll. Bin aber im rechten Handgelenk etwas vorbelastet, hab mich da im März mal beim Holzhauen verletzt und hatte ewig lang das Gelenk geschwollen, das macht sowieso ständig Ärger und ich muss überall drauf achten, dass ich nicht abknicke, sonst hab ich die nächste Pause an der Backe.

Hammercurls gehen problemlos,werde ich auch irgendwie einbauen, aber Handgelenkcurls fühlen sich wirklich nicht gut an, bin da wegen der Vorgeschichte lieber etwas vorsichtig.