Ich kenne mehr Leute die eine kaputte Schulter durch Bankdrücken haben, als Leute die einen kaputten Rücken durch Kreuzheben (oder auch Kniebeugen) haben. Genauer gesagt kenne ich sogar niemanden der Schäden durch Kreuzheben davongetragen hat. Beim Bankdrücken fallen mir etliche ein die sich die Gelenke geschrottet haben.