Ich bin immer so skeptisch vom WKM ;-/
ich meine klar, es empfehlen so viele hier im Forum, baut man denn da so viel auf sagt ihr? Dann werde ich das auf jeden Fall in Betracht ziehen

Die Tage / Morgen werde ich mir auf jeden Fall gedanken über Ernährung machen, und schauen wie ich das mit den 3k cKal hinbekomme und kann es hier ja dann reinposten.

Danke für die Hilfe, gebt mir vielleicht mal eure meinung vom WKM Plan, was das zunehmen etc. betrifft, auch wenn es hier nicht in die Supplement Reihe gehört, sorry dafür!

Gruß und Gute Nacht von mir!