Mein Weg mit der anabolen Diät - inkl. Bilder

[Georgy]

Mag sein. Du dennoch einer der überheblichsten Menschen, die ich jemals in irgendeiner Form kennengelernt habe

Du Vogel kennst mich in keinster weise. Du verbringst viel zu viel Zeit bei den ganzen knallköppen in diesem Forum

[kevkev1401]

Du Vogel kennst mich in keinster weise. Du verbringst viel zu viel Zeit bei den ganzen knallköppen in diesem Forum

Dass du Leute nicht gut kennst, hält dich doch auch nicht davon ab, sie zu kritisieren oder sie zu beleidigen wie ich gerade bei mir merke oder?
Ich war mal viel "fetter" als ich 16 war, mir alles ****** egal war wegen Trennung der Eltern etc. und ich aus Frust viel gegessen habe. Aber danke dass du das ansprichst *thumps up*
Ich kenne dich nicht, weiß weder was du an Gewichten bewegst, noch wie du dich ernährst.
Was ich weiß: Du bist arrogant, unsympathisch, überheblich. Dazu ist es natürlich noch so, dass du alles besser weißt und der King bist!
Denk du erstmal über dich und dein Verhalten nach und lass mich mal mein Ding machen.

[kevkev1401]

Achja, mittlerweile bin ich bei 114,5. Von daher sind es jetzt über 5KG nach fast einem Monat.

[dondada]

Ich muss da mal ne Lanze für den Georg brechen. Ganz so daneben liegt er nämlich nicht was die Sachlichkeiten angeht, also rein die Sachlichkeiten.

Kev- an deiner Stelle würde ich das ganze nicht all zu persönlich nehmen und versuchen mir die praktischen Dinge aus Georgys Post raus zu nehmen und für mich zu nutzen. Dass es am Anfang hauptsächlich Wasser ist und der Fettverlust bei recht hohem KFA schneller geht, da ist schon was dran. Dennoch machst Du ja Fotschritte, solang sich was bewegt würde ich nicht panicen, denn ein zu hohes Defizit kann unter Umständen auch einen höheren Anteil an Muskelmasse wegschmelzen.

Trotzdem sollte man sich insgesamt nicht so sehr auf "Berechnungen" jeglicher Art stützen. Die schwanken teilweise bis zu 1000Kcal, abhängig von der Methode. Und wie sich das Ganze dann während einer Diät verhält ist wieder was anderes, die hilft Dir keine Rechnung mehr was. Nur Feingefühl auf der Waage, im Spiegel und auf dem Ernährungsplan.

[Phantom-Bodybuilder]

Georgy+Tiger: Regelt das unter euch, per PN.

[kevkev1401]

Ich muss da mal ne Lanze für den Georg brechen. Ganz so daneben liegt er nämlich nicht was die Sachlichkeiten angeht, also rein die Sachlichkeiten.

Kev- an deiner Stelle würde ich das ganze nicht all zu persönlich nehmen und versuchen mir die praktischen Dinge aus Georgys Post raus zu nehmen und für mich zu nutzen. Dass es am Anfang hauptsächlich Wasser ist und der Fettverlust bei recht hohem KFA schneller geht, da ist schon was dran. Dennoch machst Du ja Fotschritte, solang sich was bewegt würde ich nicht panicen, denn ein zu hohes Defizit kann unter Umständen auch einen höheren Anteil an Muskelmasse wegschmelzen.

Trotzdem sollte man sich insgesamt nicht so sehr auf "Berechnungen" jeglicher Art stützen. Die schwanken teilweise bis zu 1000Kcal, abhängig von der Methode. Und wie sich das Ganze dann während einer Diät verhält ist wieder was anderes, die hilft Dir keine Rechnung mehr was. Nur Feingefühl auf der Waage, im Spiegel und auf dem Ernährungsplan.

Ich habe mich sehr genau mit der AD auseinandergesetzt und die Theorie ist ja nun mal das Gerüst, ohne zu wissen wie es geht, wird das nichts.
Es geht mir mehr um die Art und Weise seiner Comments.
Wenn er denkt, dass ich irgendwas falsch mache, kann er mir das anders sagen und muss einem nicht direkt Unterstellungen á la "selber belügen" an den Kopf werfen.
Das ist einfach vollkommen unangebracht, wenn man selber weiß auf was man alles verzichtet und dass man sein Bestes gibt.
Ich denke vor allem auch weiterhin, dass ich fast alles richtig mache. Klar, die ersten 2 Refeeds waren nicht das Optimum, aber ich taste mich da weiter ran und denke dass ich auf einem sehr guten Weg bin.

[Georgy]

Dass du Leute nicht gut kennst, hält dich doch auch nicht davon ab, sie zu kritisieren oder sie zu beleidigen wie ich gerade bei mir merke oder?
Ich war mal viel "fetter" als ich 16 war, mir alles ****** egal war wegen Trennung der Eltern etc. und ich aus Frust viel gegessen habe. Aber danke dass du das ansprichst *thumps up*
Ich kenne dich nicht, weiß weder was du an Gewichten bewegst, noch wie du dich ernährst.
Was ich weiß: Du bist arrogant, unsympathisch, überheblich. Dazu ist es natürlich noch so, dass du alles besser weißt und der King bist!
Denk du erstmal über dich und dein Verhalten nach und lass mich mal mein Ding machen.

Junge bleib mal auf dem Teppich. Ich kann deine pserönlichen Tiefs schlecht ansprechen, ohne davon zu wissen
Und du interpretierst ganz schön heftig in meinen Post.
Da ich die Reaktion vermutet habe, hab ich auch extra geschrieben, dass du es mir nicht übel nehmen sollst.

Im Endeffekt hab ich damit eh das bewirkt was ich wollte. Du reflektierst deine Leistung und spornst dich selbst mehr an, um dich hier mir gegenüber zu beweisen.

Es ist wirklich schön, dass hier ein hugo arrogant schreit, und der nächste drauf eingeht als sei es die klarste Angelegenheit der Welt. Ich frage mich da manchmal wie ihr auf der Arbeit mit Kritik umgeht.

Mal drüber nachdenken.

[Cogitoo]

Junge bleib mal auf dem Teppich. Ich kann deine pserönlichen Tiefs schlecht ansprechen, ohne davon zu wissen
Und du interpretierst ganz schön heftig in meinen Post.
Da ich die Reaktion vermutet habe, hab ich auch extra geschrieben, dass du es mir nicht übel nehmen sollst.

Im Endeffekt hab ich damit eh das bewirkt was ich wollte. Du reflektierst deine Leistung und spornst dich selbst mehr an, um dich hier mir gegenüber zu beweisen.

Es ist wirklich schön, dass hier ein hugo arrogant schreit, und der nächste drauf eingeht als sei es die klarste Angelegenheit der Welt. Ich frage mich da manchmal wie ihr auf der Arbeit mit Kritik umgeht.

Mal drüber nachdenken.

Du pisst den Threatersteller hier verbal an ala "Du fette Sau hast noch gar nichts geschafft" und versuchst dann noch den psychologischen Deckmantel in Anspruch zu nehmen, indem Du davon sprichst, dass er dadurch "reflektiert und lernt".

Fachlich ist Dein Gefasel sogar im Einzelfall manchmal beachtenswert, allerdings besitzt Du die Emphatie eines Abflussrohrs. Zudem bist Du anscheinend reflektions- und lernunwillig, sonst würdest Du nicht immer wieder den gleichen ******* von Dir geben!
Ich hab auch keinen Bock mit Dir zu diskutieren, aber es ist eine Frechheit wie Du Dich hier gegenüber einem Wildfremden verhälst!

Niemand ist perfekt und der Threat hier dient auch dazu, feedback zu erhalten, um eben besser zu werden. Und ich bin mir sicher, dass konstruktive Kritik sicher eine besser Hilfe darstellt und Dich selbst weniger als ein Riesenarschloch dastehen lässt!

[FitTobi]

und Dich selbst weniger als ein Riesenarschloch dastehen lässt!

10Georgys

[kevkev1401]

Du pisst den Threatersteller hier verbal an ala "Du fette Sau hast noch gar nichts geschafft" und versuchst dann noch den psychologischen Deckmantel in Anspruch zu nehmen, indem Du davon sprichst, dass er dadurch "reflektiert und lernt".

Fachlich ist Dein Gefasel sogar im Einzelfall manchmal beachtenswert, allerdings besitzt Du die Emphatie eines Abflussrohrs. Zudem bist Du anscheinend reflektions- und lernunwillig, sonst würdest Du nicht immer wieder den gleichen ******* von Dir geben!
Ich hab auch keinen Bock mit Dir zu diskutieren, aber es ist eine Frechheit wie Du Dich hier gegenüber einem Wildfremden verhälst!

Niemand ist perfekt und der Threat hier dient auch dazu, feedback zu erhalten, um eben besser zu werden. Und ich bin mir sicher, dass konstruktive Kritik sicher eine besser Hilfe darstellt und Dich selbst weniger als ein Riesenarschloch dastehen lässt!

that's it..