Schlechtere Regenerationszeit GK traening

[FightingBody97]

Hi,
also erstens danke fuer die schnelle Antwort!
Naja also ich war am Montag traenieren, diestag Muskelkater, und Mittwoch wo ich eig wieder traenieren wuerde, habe ich immer noch MUskelkater. Aber ich glaube du hast Recht, mein Koerper muss sich wieder gewoehnen. Pausen sind schon schlimm, besonders wenn man aufm richtig guten Weg ist ! Ja also danke fuer deinen Rat, es wird normal wieder Traeniert, und mal sehen, bald muss sich ja der Koerper wieder an diese Belastung gewoehnen!

Danke
LG
FB

[superpippo09]

erst trainieren wenn der muskelkater wieder weg ist.