Naja das ich nicht in Form bin, ist mir klar.
Will auch die Veränderungen dokumentieren., da ich jetzt wieder in die Diät einsteige.
Meine Form ist auch nicht was aktuell hier berücksichtigt werden sollte.
Meine frage war ehr in Richtig Technik.
@ Kleberson was ist Dir jetzt klar?
@ Tiger genau das wollte ich mal hören, wie kann ich die Technik verbessern.
Es ist mir selbst aufgefallen, ich gehe zu unkontrolliert nach oben.
Edit.
Evtl. hätte ich genau Fragen dazu stellen sollen.
Besonders geht es mir darum ob mein Übungsausführung bei KH Bank, Schulter sowie das Ziehen zur Brust okay sind.
Gehe ich zu weit runter mit den Ellenbogen?
Ich habe mir schon Gedanken gemacht ob es gut ist ein Video einzustellen.
Vor 4 Jahren hätte ich mit Sicherheit keines in ein Forum gestellt.
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