Multipresse ?

[Kokusho]

Ich mach ja auch kein Seitheben auf einem Bein, nur weil es dadurch funktionaler wird oder Stützmuskulatur gefragt ist. Mal überspitzt ausgedrückt.

Empfinde ich ebenfalls als richtig, da wir hier Bodybuilding betreiben. Sonst könnten wir zukünftig ja auch die Kniebeuge auf dem Pezziball ausrufen.

Mit dem Gewicht, dass sich da dann allerdings bewegen lässt, ist auch kein Muskelaufbau mehr möglich.