Hallo FitTobi, danke für deinen Beitrag
Lese in deinem Blog auch mit.

So, jetzt kommen die Videos vom Freitag.

Kreuzheben 60kg
http://www.youtube.com/watch?v=JDcZSAYbxW8

Kreuzheben 75kg
http://www.youtube.com/watch?v=FFNtBXAWhfw

Military Press 35kg
http://www.youtube.com/watch?v=tdcS0HrOcE4

Was sagt ihr? Verbesserungsvorschläge? Ist bei weitem sicherlich nicht perfekt.


Hab von meinem Trainingspartner auch 2 Videos, wäre nett von euch wenn ihr da auch mal über die Technik drüberschauen könntet und vlt. Verbesserungsvorschläge habt.

Kniebeugen Hendrik 42,5kg
http://www.youtube.com/watch?v=QZA7nRXD8bs

Kreuzheben Hendrik 60kg
http://www.youtube.com/watch?v=poeiHAybohM