Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

[Seyamak]

Mein Whey ist aufgebraucht, will mir neues holen, hat einer ne Empfehlung ?

[NoTeaForMe]

Mein Whey ist aufgebraucht, will mir neues holen, hat einer ne Empfehlung ?

Hier solltest du alle nötigen Infos und Empfehlungen finden:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=137297

[EISENVETERAN]

wtf, falls du den haushaltszucker meinst:
zucker = Glucose + Fructose
Fructose = Fructose

falls du mich meinst,dann ueberlege mal was leere kcal bedeutet!

[EISENVETERAN]

das mit dem zucker liegt wahrscheinlich daran, dass der pure zucker im Gegensatz zu Obst keine Ballaststoffe Vitamine etc liefert, Fruchtzucker solltest du mit Vorsicht genießen ja, aber mal ein stück Obst geht schon klar

mit Vorsicht genießen?
Esse 0,5kg Obst am Tag,muss ich jetzt Angst haben?=D

[onWeed]

Nein bezog sich auf die frage, ob Zucker mit Fructose gleichzusetzen ist,
Und nein brauchst keine angst haben, gibt schlimmeres

[*Tiger91*]

Ja onWeed, ich bin bei dem Thema etwas empfindlich. Hab das total oft im Studio, dass die Leute mit diesem Unfug daher kommen. Wer auch immer das verbreitet hat doch keine Ahnung oder wurde von dee Industrie gekauft/geblendet.

[Sir Seco]

Ihr kennt doch bei so bösen Squattern diese Kniebinden:



Was bringt das genau und wo kriegt man sowas her?

[OnkelKevin]

Unterstützung für's Kniegelenk, bei den extremen Gewichten ist das auch wohl ratsam.

http://www.amazon.de/Authentische-RD.../dp/B008QJF5WA

[Sir Seco]

Ich frag natürlich aus einem bestimmten Grund, und zwar machen in letzter Zeit meine Kniescheiben gerne dass was sie wollen. Habs schon mit drei verschiedenen Bandagen versucht, aber keine hat so richtig gepasst, weil das Verhältniss Kniegelenk zu Wade/Oberschenkel nie gepasst hat und das Ding nicht richtig fest saß. Ne Maßanfertigung wollte mir der Arzt nicht veschreiben.

Wären diese Bänder dafür zu gebrauchen?

[OnkelKevin]

Der Vorteil bei solchen Baendern ist halt dass du selbst entscheiden kannst, wie straff es sein soll. Kann dir da aber nicht allzu viel zu sagen, ich glaube Zuckizk oder so duerfte da mehr wissen.
Im Zweifelsfall geh nochmal zum Arzt oder einem gescheiten Physio und frag genau nach. Ist ja immer sehr individuell wo die Beschwerden herkommen etc.