Naja vielleicht kannst du sagen was du bei folgenden Sachen jeweils so anrechnen würdest fürs Öl.
Ich betone nochmal dass es in viel Öl liegt, also ich Pinsel das nicht aus oder mess das nach Esslöffeln ab, da kommt schon ein ordentlicher Schluck rein:

1. 2 Stück Putenbrust
2. 500g Hackfleisch (saugt sich ja bestimmt mehr voll)
3. 3 Bratwürstchen