Ich hab i.d.R. auch Rücken am Tag nach Brust. Hab da keine Probleme mit und auch nicht mehr Kraft wenn da ein oder mehrere Tage zwischen den Einheiten liegen.
Mein Trainingstagebuch: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=150947 1 Rep Max (Februar)| 5x5 Max (April) Kreuzheben: 150 Kg | 125 Kg Kniebeuge: -/- | 95 Kg LH Flachbank: 95 Kg | 87,5 Kg
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